一般情況下，蹲久了站起來頭暈眼黑耳鳴可能是直立性低血壓、低血糖、貧血等原因引起，需根據(jù)不同病因針對性治療。具體分析如下：

　　1、直立性低血壓

　　直立性低血壓是指由于體位的突然改變而導(dǎo)致的血壓波動減少，當蹲久了突然站起來時，可出現(xiàn)直立性低血壓，此時可導(dǎo)致短暫的腦供血不足，出現(xiàn)頭暈眼黑以及耳鳴的癥狀。在體位改變時，應(yīng)該注意動作減慢。

　　2、低血糖

　　低血糖患者可能會因大腦能量供應(yīng)不足，而出現(xiàn)蹲久了站起來后頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀，同時可能會伴有心悸、出汗等癥狀?？梢允秤锰枪?、巧克力等含糖量多的食物補充身體能量。

　　3、貧血

　　貧血患者會因血紅蛋白下降出現(xiàn)大腦缺氧的情況，可有頭暈眼黑以及耳鳴等癥狀，當蹲下又起身后癥狀會較明顯?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物進行緩解。

　　除以上相對常見原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，如頸椎病、腦血管硬化、心力衰竭等。如有不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。