一般情況下，沒睡好胸口悶堵有壓迫感可能是睡眠不足、睡姿不當(dāng)、精神因素、植物神經(jīng)紊亂、心肌炎等原因引起，具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　如果患者晚上睡眠不足，身體的抵抗力就會有所下降，也會引起神經(jīng)衰弱，從而使患者出現(xiàn)胸悶、乏力等癥狀，也會感覺胸口有壓迫感。建議患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。

　　2、睡姿不當(dāng)

　　夜間趴著睡可能會導(dǎo)致胸口有壓迫的感覺。長時(shí)間趴著睡會壓迫心臟導(dǎo)致呼吸不暢容易引起胸悶，早上起床胸口悶堵會有壓迫感。建議患者平時(shí)盡量采取右側(cè)臥位或平臥睡覺。

　　3、精神因素

　　患者如果平時(shí)情志不暢、精神抑郁，患有焦慮癥、抑郁癥，加之長期失眠的情況，就容易出現(xiàn)胸口悶堵，有壓迫感。如果出現(xiàn)這種情況建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸氯丙嗪片、右佐匹克隆片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、植物神經(jīng)紊亂

　　植物神經(jīng)紊亂可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，出現(xiàn)胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經(jīng)癥；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥。若睡覺時(shí)胸悶有壓迫感，且伴隨全身性癥狀，可能由于植物神經(jīng)紊亂引起。建議患者遵醫(yī)囑應(yīng)用谷維素片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、心肌炎

　　若伴隨乏力、心悸、胸痛、頭暈甚至昏厥等癥狀、也可能會是心肌炎導(dǎo)致的，建議患者遵醫(yī)囑應(yīng)用維生素C片、輔酶Q10片等藥物進(jìn)行治療。

　　除此之外，還可能與支氣管炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關(guān)，如有嚴(yán)重不適請及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)處理。