三七粉是中草藥三七研磨的粉末，作為藥材肯定有自己獨(dú)特的價(jià)值所在，但是關(guān)于三七粉的食用宜忌還是有很多的朋友不是太了解，下面我們就來說說三七粉適合什么人群喝。

三七粉適合什么人群喝

1.出血性疾病的患者

因?yàn)槿叩闹饕π侵寡?，比如說是吐血、肺里出血、咯血、便血、痔瘡出血、尿血，鼻子里出血叫衄血，都可以服用三七粉。

2.長斑人群

長期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑、老年斑等；如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、祛斑的效果。

3.氣虛體弱、記憶力、抵抗力低下

三七粉富含三七皂苷、多種人參皂苷、多糖、黃酮，皂苷含量及多糖成分針對衰老、腫瘤、免疫力低下、疲勞、記憶力低下，均有明顯的改善作用。

4.對于經(jīng)常久坐的辦公人群

因?yàn)楝F(xiàn)在上班的很多都是經(jīng)常坐著不動(dòng)，甚至有的人在辦公室對著電腦一天都不動(dòng)，長期以往，這樣會(huì)引起心血管和高血脂疾病，所以，對于久坐的人群經(jīng)常食用三七可以加強(qiáng)血糖的循環(huán)。

5.高原缺氧，易疲勞人群

新到高原工作或者處于高原工作的人群，可以適當(dāng)?shù)氖秤萌叻?，可以有效改善高原缺氧的情況。對于身體經(jīng)常容易出現(xiàn)疲勞狀態(tài)的人群，也要經(jīng)常食用一些三七粉，可以改善自身體質(zhì)，不會(huì)輕易差生疲勞。

6.心血管疾病的患者

心律不齊、心絞痛以及冠心病等心血管方面有疾病的人可以通過吃三七粉來抑制病情的發(fā)展。

7.面色晦暗者

因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到很大改善。

相信大家看完上文的介紹后，對三七粉適合什么人群喝已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。