茯苓為多孔真菌茯苓的干燥菌核，其加工炮制后形狀多像芋頭。茯苓性平味甘淡，歸心、肺、脾、腎經，是我國傳統(tǒng)藥材中非常重要的健脾利濕中藥材，那么茯苓的功效與作用及禁忌有哪些呢？接下來一起來看看吧。

茯苓的功效與作用

1.利水消腫

茯苓味甘而淡，而且能利水散濕，也可扶正固元，平時人們出現(xiàn)身體水腫或者腎功能減退以及小便不利等不良癥狀時，及時服用茯苓就能讓這些癥狀慢慢消失。

2.寧心安神

茯苓具有補益心脾而寧心安神的作用，?？捎糜谥委熜钠商?、氣血不足等因素所引起的失眠健忘、多夢等癥狀的治療使用。

3.抗菌消炎

根據(jù)科學研究表明，茯苓的煎劑對于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細菌有著十分明顯的抑制作用，所以在身體發(fā)生了感染，出現(xiàn)炎癥的時候，也是可以服用一些茯苓來緩解的。

4.淡斑美白

茯苓是一種能淡斑美白的中藥材，早在古代年間皇家貴族就有用它美容的習慣，把它研成粉末以后加適量蜂蜜直接外敷在皮膚上就能延緩皮膚衰老，而且能阻止色素堆積，能淡化面部色斑，經常用茯苓涂抹肌膚，還能提高皮膚彈性，減少皺紋生成。

5.抗癌、抗腫瘤

茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來預防癌癥還是用來治療癌癥，茯苓都有著非常明顯的功效。

6.治療感冒咳嗽

茯苓對感冒有一定的治愈效果，尤其是對于濕熱等原因引起的感冒，出現(xiàn)咳嗽痰多，甚至伴隨手腳酸軟，體罰背痛的情況時，可以通過食用茯苓煮粥或燉湯來達到輔助治療的目的。

茯苓的禁忌

腎虛和多尿以及氣虛的人群都禁止服用茯苓，他們服用茯苓后會加重體虛，會讓身體不適癥狀加重，另外那些本身就是陰虛濕熱體質的人群也禁止服用茯苓，他們服用茯苓以后也會對身體健康產生不良影響。 

看完上文的介紹后，相信大家對茯苓的功效與作用及禁忌已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。