花生殼，是一年生草本植物花生的木質(zhì)外殼，可藥用，可做飼料，一般不食用，但可做泡茶的材料，具有止咳化痰、抗菌消炎、降壓降脂等功效，適合咳嗽不止、上消化道炎癥、高血壓高血脂的患者食用。 

花生殼的功效與作用

1、促進(jìn)排便

花生殼具有通便的功效，因?yàn)槠渲泻写罅康纳攀忱w維，能夠起到促進(jìn)排便，緩解排便困難的作用。花生殼較硬，且非常粗糙，是不能直接吃的，可以將花生殼洗干凈，曬干，再將其碾壓成粉末，用來(lái)泡水喝，或者放到面包里面吃。

2、降低血壓

花生殼當(dāng)中含有一種叫做木樨曹素的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有極好的降壓作用，能夠控制血壓。血壓較高的人，可以經(jīng)常用花生殼煮水喝，這樣能夠起到輔助降低血壓的功效。同時(shí)，花生殼還可以降低血脂，因?yàn)榛ㄉ鷼だ锩娴摩?谷甾醇具有極高的降血脂的作用。

3、降低膽固醇

花生殼里面含有一些活性成分，可以將膽固醇分解掉，將其變成膽汁酸，再通過(guò)腎臟排泄出去，從而起到降低膽固醇的功效。中老年人適當(dāng)用花生殼煮水喝，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，還能夠起到一定的對(duì)抗冠心病的功效。

4、抗生育

木犀草素具有顯著的劑量依賴的抗著床活性，口服后能明顯增加子宮的重量、直徑、子宮內(nèi)膜的厚度以及其上皮細(xì)胞的高度，單獨(dú)應(yīng)用時(shí)具有類雌激素作用，因此，懷孕初期的孕婦慎用，避免早期流產(chǎn)。 

5、止咳祛痰

花生殼中含有的木樨草素有很強(qiáng)的抗炎活性，能抑制NO、腫瘤壞死因子、白細(xì)胞介素等因子的產(chǎn)生，泡水喝對(duì)咽喉炎癥有很好的治療效果，可用于止咳祛痰。

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