紅棗和黃芪都是我們平時(shí)生活中很好的滋補(bǔ)食材，兩者也具有出色的保健功效，對(duì)于女性朋友來說更是非常適用的，因此很多女性也經(jīng)常會(huì)用紅棗和黃芪一起泡水喝，那么紅棗黃芪泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。

紅棗黃芪泡水喝的功效

1.保肝養(yǎng)肝

紅棗和黃芪均有有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天飲用黃芪紅棗泡水，補(bǔ)肝作用非常好，可有效增加體內(nèi)血清蛋白，適合肝功能較差的患者飲用。

2.減肥

黃芪可用于治療氣滯濕阻、食積停滯，有助于食物的消化，減少脂肪的囤積，黃芪泡水喝還能消除水腫；而紅棗的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，與黃芪搭配既不會(huì)造成熱量負(fù)擔(dān)，又可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，所以說紅棗黃芪泡水喝有減肥的功效，尤其是水腫型肥胖。

3.滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體

黃芪是一種能補(bǔ)氣生陽緩解體虛的中藥材，而紅棗則能補(bǔ)益氣血，為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，它能增強(qiáng)人類身體素質(zhì)也能提高人體自身造血功能，經(jīng)常用黃芪和紅棗搭配在一起泡水喝能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，會(huì)讓體健康水平明顯提高。

4.排毒

紅棗和黃芪一起泡水喝有排毒的功效，從而有效清除體內(nèi)毒素的積累。因?yàn)榧t棗能減輕毒性物質(zhì)對(duì)肝臟的損害，還能防止黑色素的沉積；而黃芪可消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，因此紅棗黃芪茶有排毒的功效。

5.利尿消腫

黃芪和紅棗一起泡水喝不但能緩解體虛，還能增強(qiáng)人類腎臟功能，能防止腎臟病變發(fā)生，它們還具有明顯的化濕和利尿作用，能加快人體內(nèi)尿液生成和排出，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的小便不利和小便澀痛以及身體浮腫等癥都有明顯預(yù)防作用。

6.美容養(yǎng)顏

黃芪皂苷具有良好的清除氧自由基作用，因此在抗衰老方面有一定的效果；而紅棗含有豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉著，達(dá)到美白肌膚、祛斑的美容護(hù)膚功效。

7.生津養(yǎng)血

黃芪和紅棗都是能養(yǎng)血的保健食材，而黃芪還具有出色的補(bǔ)氣作用，它能讓紅棗的補(bǔ)血生血功效更加出色，人們堅(jiān)持用黃芪紅棗泡水喝能預(yù)防氣虛和血虛，也能讓人類出現(xiàn)的貧血癥狀很快減輕或者消失。

上面就是為大家介紹的紅棗黃芪泡水喝的功效相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。