首先,考慮是否是因?yàn)槿狈S生素D和鈣拮而引起的骨質(zhì)疏松,另外,懷孕期間胎盤會(huì)分泌松弛素,會(huì)使骨盆韌帶以及椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛而出現(xiàn)疼痛。
此外,懷孕后子宮增大,也會(huì)引起恥骨聯(lián)合的松弛、分離而出現(xiàn)疼痛,所以,孕期要均衡營養(yǎng),注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
可以多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃牛奶、豆制品,增加機(jī)體的免疫力,增加鈣質(zhì)的吸收。