通常情況下，土豆能和白蘿卜一起吃，但要適量。具體分析如下：

　　土豆富含淀粉、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提供能量和維持身體正常運(yùn)作。白蘿卜含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)，具有清熱生津、開胃促消化的功效。兩者搭配食用，可以互補(bǔ)營養(yǎng)，為身體提供較為全面的營養(yǎng)支持。

　　同時(shí)，土豆和白蘿卜都具有促進(jìn)消化的作用。土豆中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，白蘿卜中的芥子油和淀粉酶等成分能加速食物的消化和吸收。土豆和白蘿卜一起食用，可以進(jìn)一步增強(qiáng)胃腸道的消化功能，改善消化系統(tǒng)的健康狀況。

　　但要注意，應(yīng)適量食用土豆和白蘿卜。同時(shí)，保持健康的飲食習(xí)慣，如定時(shí)定量、多樣化飲食，有助于維持良好的身體狀態(tài)。