陳皮是柑橘等水果的果皮經(jīng)干燥處理后所得到的干性果皮，也是一味常見的中藥，經(jīng)常有人拿來泡水喝，那么老陳皮泡水喝的功效和作用有哪些呢？接下來就為大家介紹。

老陳皮泡水喝的功效和作用

1.緩解乳房脹痛

老陳皮是一味有非常好的化痰止咳及健脾胃效果的藥物，對(duì)于分娩后的女性朋友而言，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，而服用老陳皮泡水喝的話是可以起到緩解乳房脹痛的作用。

2.止咳祛痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，其中含有的揮發(fā)油有抗過敏、鎮(zhèn)咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，可使痰液易咯出。

3.理氣健脾

藥理研究表明，陳皮中所含的揮發(fā)油對(duì)于人體的胃腸道具有溫和作用，同時(shí)可以幫助促進(jìn)腸道消化液的分泌，排除腸管內(nèi)的積氣。因而，老陳皮泡水喝有理氣健脾的作用。

4.預(yù)防心血管疾病

陳皮中含有橙皮苷、果膠等物質(zhì)，具有維持血壓正常滲透壓、降低血管脆性、降低人體膽固醇含量、降血壓、抑制癌變、防止動(dòng)脈硬化和抗病毒的效果。因此，老陳皮泡水喝具有預(yù)防心血管疾病的功效。

5.美容養(yǎng)顏

老陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分，能夠有效清除體內(nèi)的自由基及毒素，預(yù)防、減少疾病的發(fā)生，與維生素C有協(xié)同效應(yīng)，可以使維生素C在人體組織中趨于穩(wěn)定，加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，可延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

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