孕早期頭疼頭暈是什么原因
導讀一般情況下,孕早期頭疼頭暈可能是睡眠不足、脫水、低血糖、貧血、頸椎病等原因引起的。孕婦應保證每天有足夠的睡眠時間,避免熬夜和過度勞累,保證攝入足夠的營養(yǎng)物質,特別是富含蛋白質、鐵、鈣等營養(yǎng)素的食物,有助于預防和緩解孕早期頭疼頭暈的癥狀。...
一般情況下,孕早期頭疼頭暈可能是睡眠不足、脫水、低血糖、貧血、頸椎病等原因引起的。若有任何不適,請盡快就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下:
1、睡眠不足
孕早期由于身體和心理的雙重變化,孕婦可能容易感到疲勞,加之對胎兒的擔憂和期待,可能導致睡眠質量下降,睡眠不足,加劇頭疼和頭暈的癥狀。平時要保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠;適當進行放松訓練,如瑜伽、冥想等。
2、脫水
孕期由于代謝率提高和尿頻現(xiàn)象,容易忽視水分補充,導致脫水,引起腦部供血不足,從而出現(xiàn)頭疼頭暈的情況。平時要保證充足的水分攝入,每天飲水量至少達到2升。尤其是在天氣炎熱或運動后,更要注意補水。
3、低血糖
低血糖可能是由于長時間未進食、劇烈運動、使用降糖藥物過量等導致血糖水平過低。孕期由于孕婦和胎兒對能量的需求增加,如果孕婦未能及時補充足夠的營養(yǎng),容易發(fā)生低血糖,可能引發(fā)頭疼和頭暈,還可能伴隨心悸、出汗等癥狀??稍卺t(yī)生的指導下使用葡萄糖注射液、左旋多巴片、倍他米松片等藥物進行治療。
5、貧血
貧血則多由造血原料不足如缺鐵、缺乏維生素B12等、失血過多、造血功能障礙等引起。孕期由于胎兒發(fā)育和母體血液容量增加,可能導致紅細胞生成減少,攜氧能力下降,對腦部供氧不足時,就會出現(xiàn)頭疼頭暈的癥狀,同時伴有面色蒼白、乏力等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物進行治療。
5、頸椎病
頸椎病通常是由于頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出或脫出、韌帶增厚等導致。孕期隨著腹部隆起,身體重心前移,容易導致頸椎前傾,加重頸椎的負擔,影響頸部血管和神經(jīng),引發(fā)頭疼、頭暈等癥狀,患者還可能出現(xiàn)頸部僵硬、肩背痛等癥狀。患者可在醫(yī)生的建議下使用布洛芬凝膠、頸康膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。
孕婦應保證每天有足夠的睡眠時間,避免熬夜和過度勞累,保證攝入足夠的營養(yǎng)物質,特別是富含蛋白質、鐵、鈣等營養(yǎng)素的食物,有助于預防和緩解孕早期頭疼頭暈的癥狀。