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常用工具免費問醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

夏天防中暑吃三蔬菜

　　夏天天氣炎熱，非常容易中暑，老是吃解暑的藥實在是不好受，有什么能祛暑清熱的嗎?下面小編就為大家推薦三種祛暑清熱的蔬菜，可幫您清熱解毒、止咳生津、利尿消腫，有效防治中暑

16.6萬閱讀

2013-08-05

夏季如何遠(yuǎn)離熱感冒古老秘方有效防治

古方防治夏季熱感冒

　　中醫(yī)里的“熱傷風(fēng)”就是平時說的“熱感冒”，因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，受了風(fēng)寒;而且夏季人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，許多人又食欲減

11.3萬閱讀

2013-08-02

夏季中暑怎么辦可以選擇刮痧治療

夏季中暑可刮痧治療

　　中醫(yī)刮痧，在我們的日常生活中應(yīng)該多多注意自己的身體健康。夏季是個高溫季節(jié)，是很容易中暑的，那么夏季刮痧該如何緩解中暑妙招呢。

16.8萬閱讀

2013-08-02

夏季祛除濕毒的食物

雖然夏季的時候雨水就是比較多的，但是今年夏季的雨水比往年要多很多的，所以我們很多體內(nèi)就是有比較嚴(yán)重濕毒的，所以在這個潮濕的夏季我們最好的方法就是排毒，那么，我們在眾多的排毒方法中給大家推薦比較有效的飲食排毒的方法。一起來看看吧！

8.7萬閱讀

2020-07-08

夏季如何緩解冠心病三種食物有效緩解

夏季如何緩解冠心病

　　現(xiàn)在我們很多人都是常見的心腦血管疾病的患者的，而在眾多的心腦血管疾病中冠心病的發(fā)病率又是高居不下的，而眾多的研究表明，冠心病等疾病都是和飲食有著一定的關(guān)系的，所以控制

8.5萬閱讀

2013-07-30

夏季四食物易誘發(fā)痛風(fēng)

夏季四食物誘發(fā)痛風(fēng)

　　“病從口入”，這句話大部分人都聽說過，很多疾病都很飲食有關(guān)系。痛風(fēng)是夏季的高發(fā)疾病，很多痛風(fēng)患者都是因為不知道正確的飲食方法導(dǎo)致，可平常生活中很多食物能誘發(fā)痛風(fēng)，海鮮

19.5萬閱讀

2013-07-30

夏季治痛風(fēng) 十種食物不可缺

夏季治痛風(fēng)的十食物

　　痛風(fēng)是夏季易高發(fā)疾病，面對痛風(fēng)的襲擊，管好自己的嘴巴很重要。夏季治療痛風(fēng)有很多種方法，除開藥物治療，食物治療痛風(fēng)也是一種很不錯的方法。今天為大家推薦十大食療方，可擊退

10.1萬閱讀

2013-07-30

夏天素食的營養(yǎng)搭配

夏天素食的營養(yǎng)搭配

隨著夏天的到來，越來越多的人在飲食方面愿意選擇素食，但是不正確的素食方式反而會加重身體的不適。正確進(jìn)行素食營養(yǎng)搭配，健康生活每一天。接下來一起來看看夏天素食的營養(yǎng)搭配有哪些。

10.2萬閱讀

2020-07-08

夏季中暑后飲食講究須避開5點禁忌

夏季中暑飲食5禁忌

　　中暑飲食有哪些?中暑怎么辦? 入伏后，接下來就是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，人很容易中暑，尤其是身體較差、年高體弱、重病初愈者。在這個時季，白天外出或室外作業(yè)的人

15.7萬閱讀

2013-07-26

夏季上火牙痛怎么辦中醫(yī)偏方可治療

夏季上火牙痛怎么辦中醫(yī)偏方可治療

　　夏季常會發(fā)生多種上火癥狀，并導(dǎo)致牙痛，比如胃火牙痛、風(fēng)火牙痛、虛火牙痛等。中醫(yī)提示，無論哪種牙痛，都是因為體內(nèi)有火毒而引起的，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。那么，如何應(yīng)對夏

10.7萬閱讀

2013-07-15

夏季養(yǎng)生怎么做

夏季養(yǎng)心，應(yīng)該適當(dāng)出點汗。因為汗為心之液，出汗的過程其實就是身體里的陽氣蒸騰陰液，讓陰液通過毛孔到達(dá)機(jī)體表面的一個過程。平時可以多做有氧運動。

19.1萬閱讀

2020-06-01

五大飲食妙招教你如何走出疲勞狀態(tài)

五大飲食妙招教你如何走出疲勞狀態(tài)

夏季出汗較多，我們會更容易感到疲勞，白領(lǐng)疲勞會影響工作效率，那么如何才能幫助白領(lǐng)一族緩解疲勞呢?下面小編就為白領(lǐng)一族支五招，讓你走出疲勞狀態(tài)，以輕松的狀態(tài)迎接每一天。飲食

8.9萬閱讀

2013-07-12

夏季游泳溺水以后如何自救

夏日游泳時消暑健身的不錯選擇，但是在我們享受清涼的同事也存在很多安全隱患，我們?nèi)绾尾拍鼙ＷC游泳的健康和安全呢？怎樣避免溺水事件的發(fā)生?接下來為大家介紹。

9.3萬閱讀

2020-06-01

夏季宮寒的四種調(diào)理方法

夏季宮寒的四種調(diào)理方法

宮寒是常見的婦科疾病，宮寒就是說胞宮寒冷，宮寒是導(dǎo)致不孕的一個重要因素，中醫(yī)介紹，宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出的一系列癥狀。那么我們該如何避免宮寒的侵襲呢?

18.6萬閱讀

2020-06-01

夏天影響健康的十大因素夏天如何正確養(yǎng)生

夏天狂吹空調(diào)，喝冰凍冷飲，似乎可以一掃驕陽的炙烤，可事實上，這樣不僅傷害了我們健康，還可能有損我們的美麗容顏。今天小編列舉夏天易犯的十大壞習(xí)慣，以提醒各位謹(jǐn)慎對待，小心避

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2020-07-01

食用西瓜的八大禁忌食用西瓜的注意事項

在夏季，西瓜是眾多人最喜愛的水果!但素體虛寒胃弱之人若貪食過多，極易導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降?？梢?，西瓜雖好，但多食也不宜。

17.3萬閱讀

2020-07-01

夏季鍛練如何避免中暑保健七法須牢記

夏季鍛煉應(yīng)預(yù)防中暑

　　夏季烈日炎炎，猛烈的太遠(yuǎn)炙烤著大地，日益攀升的氣溫讓人難熬，因為不少人都會認(rèn)為到了夏天應(yīng)該“歇夏”，在這炎熱的天氣終止日常體育鍛煉，避暑靜養(yǎng)避免中暑。但卻依然有許多“

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2013-07-06

夏季疲勞怎么辦可按三個自醒穴位

夏季該如何緩解疲勞

　　大部分長期坐在辦公室的人常會感到疲憊不堪的狀態(tài)，除此之外，眼睛干澀、肩頸疼痛甚至是臀部與腰痛的狀況也時常發(fā)生，尤其是在這種炎熱的夏季，疲勞感更是一波波襲來并且時時纏繞

8.6萬閱讀

2013-07-06

如何預(yù)防暑傷氣夏日如何預(yù)防中暑

進(jìn)入夏季，就要對氣候變化作出應(yīng)對，通過自我的調(diào)理和保健，增強(qiáng)肌體對環(huán)境的適應(yīng)能力，從而避免“苦夏”的發(fā)生，更要預(yù)防“暑傷氣”的發(fā)生。

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2020-07-01

炎炎夏季氣溫高中暑先兆出現(xiàn)怎么辦

中暑先兆出現(xiàn)怎么辦

夏季高溫炎熱，戶外作業(yè)的人士很容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，當(dāng)身邊的人有中暑的先兆時我們應(yīng)該怎么辦？

15.8萬閱讀

2013-06-28

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